Löpband med skrivbord

Vill du gå ner i vikt men får aldrig riktigt tid till att åka till gymmet?  

Då kanske här finns en lösning där du kan fortsätta att lägga en massa tid vid datorn men kombinera detta med viktnedgång och ökad kondition. 

Det är en läkare vid den kända Mayokliniken i USA som har kommit på idén att man sakta kan gå på ett löpband samtidigt som man jobbar vid ett skrivbord. Låter väl riktigt bra för dig som inte kan slita dig från datorn och ut och springa? 

Läkaren heter dr James Levine och han påstår att hans försökspersoner förbränner 100 extra kalorier varje timma medan de går långsamt på löpbandet - detta jämfört med om de satt i en stol och arbetade. 

Detta skulle enligt sagda doktor göra det möjlig att gå ned över 25 kg på ett år! 

På hans hemsida har en person uttalat följande: 

”The Treadmill Desk fungerar verkligen. Jag har försökt i 10 år att gå ner 5 kg utan att ha lyckats (i själva verket gick jag upp 2,5 kg under dessa 10 år). Efter bara 4 månaders gående/arbetande på the Teadmill Desk gick jag ned 8 kg.” 

Så när du kommer hem från jobbet är du färdigmotionerad och klar och kan göra vad du vill hela kvällen.

Anpassad sökning