Manuellt lymfdränage  

Manuellt lymfdränage (MLD), eller som det också kallas, lymfdränagemassage, är en massageform som är speciellt utformad för att underlätta och öka lymfcirkulationen. Metoden är lämplig om du har svullna ben eller armar. Den är också utmärkt för dig som genomgått fettsugning eller fått lymfkärl bortopererade i samband med till exempel bröstoperation. Dessutom är manuellt lymfdränage mycket lämpad för dig som är gravid, eftersom den är mycket mjuk och försiktig och som sagt även kan hjälpa dig med svullna ben.  

Bakgrund  

Lymfsystemet består dels av ett nätverk av lymfkärl som finns i hela kroppen utom i hjärnan. Dessa kärl transporterar en vätska som kallas lymfa. Kopplade till detta nätverk är de så kallade lymfatiska organen vilka bildar speciella celler som deltar i lymfsystemets viktigaste uppgift, nämligen att försvara oss mot infektioner. De lymfatiska organen är 500 till 1000 lymfkörtlar (eller lymfknutor), mjälten, brässen och till exempel halsmandlarna (eller tonsiller).  

Själva lymfan består av vattenliknande överskottsvätska som finns i mellanrummen mellan cellerna, och som pressats ut i början av blodomloppets allra minsta blodkärl. En del av vätskan sugs upp igen av de små blodkärlen, och en del sugs upp av lymfkärlen och bildar lymfan. Lymfan innehåller äggviteämnen och vita blodkroppar. Kroppen bilder ca 2-4 liter lymfa per dygn.

Lymfsystemets viktigaste uppgifter är att  

·  Bekämpa infektioner   

·  Avlägsna slaggprodukter och oönskade celler   

Massagen görs av Lymfterapeut
En lymfterapeut är utbildad i lymfterapi, dvs. hur man behandlar lymfödempatienter med manuellt lymfdränage (MLD), bandagering och ger tips om lymfstimulerande rörelseövningar samt egenvård. Lymfterapeuter bör ha någon typ av medellång medicinsk utbildning samt en påbyggnadskurs i lymfterapi.

Exempel på specialområden för lymfterapeuter med olika medicinsk bakgrund:
Arbetsterapeut - handkirurgiska fall
Sjuksköterskor - bensårsbehandling
Sjukgymnaster - patienter som även har kontrakturer efter operationer.
Massörer -stukningar, svullnader vid sportskador och patienter som ärftligt har dåligt anlagda lymfbanor och får vätska kvar i benen när de t ex gympar för hårt.

Här nedan kan du se hur manuellt lymfdränage går till. Filmen är visserligen på engelska, men är lätt att förstå.