Joint release
massage
Bakgrund till
metoden
Joint release massage betyder
direktöversatt massage för ledavslappning. Det är ledmassage som förutom att ha en rent fysisk avslappnande
effekt på lederna också fungerar på ett mentalt plan.
Filosofin bakom joint release är att sorg
eller vrede kan dölja sig i lederna, där det sitter som en omedveten blockering och näst intill kan låsa en led.
I samma ögonblick som en led lossnar, frigörs enligt filosofin också psykologiska blockeringar och man mår
bättre.
Så går det
till
Du ligger på ryggen eller magen på en
brits utan kläder på. Terapeuten värmer först upp din kropp med muskelmassage och därefter börjar den egentliga
joint releasemassagen som är en stilla och varsam massageteknik. Många människor har omedvetet låsningar i till
exempel knän eller höfter, så för dem kan det vara en stor upplevelse att få dessa låsningar lösta och samtidigt
känner en total avslappning.
Framför allt bra
för
Personer som har problem med
lederna.
Mindre bra
för:
Personer med reumatism eller som får
medicin för en psykisk sjukdom.
|