Fotmassage
Bakgrund till
metoden
Fotmassage är ett vitt begrepp då det finns
flera varianter och jag skall här nedan försöka ge dig en översikt av de metoder som är vanligast. Som många
andra massagemetoder har denna typ av massage funnits i flera tusen år. Man talar om att man i Kina använt
metoden i mer än3000 år, och den är fortfarande
mycket populär i Kina såväl som flera andra asiatiska länder.
Generellt kan man säga att det
finns två typer av fotmassage som kan beskrivas var för sig:
· Fotmassage som ”vanlig massage” som ofta ingår i en allmän kroppsmassage
· Fotmassage där man masserar fötterna med utgångspunkten att man skall
stimulera zoner som är kopplade till övriga delar av kroppen. Denna typ av fotmassage kallas zonterapi. Mer om
denna kan du läsa under länken Zonterapi
Under den ”vanliga massagen"
masserar massören dina fötter vilket får dig lugn och avslappnad. Du får en känsla av värme och välmående. Ditt
nervsystem kommer allmänt i balans.
|