Aromamassage

Bakgrund till aromamassage    

Aromamassage är en effektiv kombination av olika sorters massage och aromaterapi.  

Även om själva benämningen "aromaterapi" är ganska ny, går kunskapen om av aromatiska och eteriska oljor för läkande syften långt tillbaka, kanske till de allra tidigaste civilisationerna. Man vet att egyptierna använde aromatiska oljor och salvor för ca 4000 år sedan. Även romarna och grekerna var kända för att nyttja fördelarna med t.ex. aromatiska bad och i samband med dessa även aromamassage.  

I aromaterapin använder man växternas naturliga aromatiska beståndsdelar, de eteriska oljorna, både på grund av deras doft och på deras inneboende läkande egenskaper. Dessa oljor förekommer i en mängd olika växtarter och utvinns ur kärnor och frön, bark, blommor, trä, rötter eller kåda beroende på typen av växt.  

Under de senaste årtiondena har aromaterapin ökat i popularitet, kanske på grund av det ökande intresset för alternativa terapier som ser till hela människan. Aromaoljorna är också naturliga produkter, men se upp för syntetiskt tillverkade oljor (priset är ofta en vägledning). 

Effekt  

En aromamassage är ett kraftfullt och effektivt sätt att ge kroppen aromaterapi. De eteriska oljornas molekyler är små och fettlösliga, vilket underlättar passagen genom huden till underliggande celler och blodkapillärer. De aromatiska oljorna får också effekter via lungorna.  

Alla typer av massage är effektiva för att minska stress och i kombination med utvalda aromatiska oljor får man dubbel effekt. Aromamassage kan användassom förebyggande friskvård men också för lindra många åkommor.  

Till massagen används vegetabiliska oljor exempelvis jojoba- eller mandelolja som basolja. Sedan blandar aromaterapeuten in aromatiska oljor som är lämpliga för det syfte som man har med behandlingen.  

Massagen stimulerar blodcirkulationen, ökar tillgången på näringsämnen och syre till cellerna. 

Aromamassage upplevs ha följande effekter:  

·  Avkopplande och rogivande   

·  Minskar stress och spänningar  

·  Förbättrar sömnen   

·  Uppiggande   

·  Förbättrad hälsa och välbefinnande  

·  Lindrar lättare problem i andningsvägarna  

·  Lindrar lättare problem med matsmältningen  

·  Harmoniserar hormonbalansen  

· Lindrar hudproblem